Benjamin Codron
Centre du Tao et de la Vertu
8, rue des guinguettes
Le Dognon
87420 Sainte-Marie de Vaux
06-76-04-71-74
benjamincodron@free.fr
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Benjamin Codron
Centre du Tao et de la Vertu
Médecine Traditionnelle Chinoise
Soins énergétiques
Séances et Retraites de Qi Gong
Formation au Massage Qi Gong Tuina
N°Siren: 751 145 079
Qu'est-ce que le Qi Gong ?
Le terme "Qi Gong " (prononcé "tschi kong") signifie travail (Gong) avec l'énergie (Qi).
Le Qi Gong est une pratique ancestrale qui provient des danses chamaniques.
Il nous rapproche de notre propre nature et nous aide à la comprendre profondément.
Ce n'est ni un sport, ni un art martial ;
c'est un outil de bien-être et de prise en charge de soi-même, accessible à tous.
Les exercices de Qi Gong consistent en des postures simples, des mouvements lents,
des exercices respiratoires, des émissions de sons, de la méditation,
des visualisations afin de guider l'énergie, de l'auto-massage...
Ils visent à capter, faire circuler et stocker l'énergie pour entretenir la santé.
Tout en suivant sa nature, l'essentiel est de parvenir à réguler la respiration, le corps et l'esprit.
Quand ces 3 niveaux de régularisation sont réunis en un seul, on parvient à l'état de Qi Gong,
état dans lequel le Ciel, la Terre et l'Homme ne font qu'un ;
le microcosme (l'Homme) fusionne alors avec le macrocosme (l'Univers).
Le Qi Gong est une clé qui explique le mystère de la vie,
une clé qui permet de découvrir et développer les capacités du corps humain...
Le Qi Gong est un art de santé et de longévité.
Sa pratique régulière permet de :
faciliter la circulation du Qi, du Sang et des Liquides Organiques dans le corps, à travers les méridiens ;
stimuler la vitalité et les capacités physiologiques ;
apaiser l'Esprit et régulariser en profondeur les émotions (soucis, peur, colère, tristesse...) ;
détendre, assouplir et bien coordonner le corps ;
augmenter la mémoire et améliorer la concentration ;
prévenir l'apparition de pathologies et soigner les maladies chroniques ;
réveiller les capacités extraordinaires de l'être ;
éveiller la conscience...
Séances de Qi Gong collectives
Bienvenue !
La saison de Qi Gong 2024-2025 du Centre du Tao et de la Vertu
commencera officiellement Samedi 24 Août 2024.
Changement de formule cette année...
Après 12 années de séances hebdomadaires de Qi Gong rue Raspail,
je dispense désormais des séances mensuelles d'une durée de 2h30, à la Ruchidée.
Ces séances longues sont autant une initiation pour les novices, qu'une continuité
de l'enseignement reçu auparavant par les anciens élèves.
Suivant la saison et l'instinct du moment, différents thèmes y seront développés, tels que
la respiration, la méditation, les sons thérapeutiques, l'auto-massage,
l'aspect théorique, l'approche philosophique, l'immersion en pleine Nature...
Tarif: 30€ chaque séance
60€ la journée entière du 15 décembre
Horaires: de 10h à 12h30
Dates: samedi 24 août 2024
dimanche 22 septembre
dimanche 20 octobre
dimanche 24 novembre
dimanche 15 décembre ( + Stage de massage de 14h à 16h30)
dimanche 26 janvier 2025
dimanche 2 mars
dimanche 13 avril
dimanche 25 mai
dimanche 29 juin
Lieu: La Ruchidée, 16 rue de la Croix-Rouge à Limoges,
maison associative comprenant un beau salon de 60 m2 et un très agréable jardin.
N.B: Le Centre du Tao a déménagé à la campagne, à Sainte-Marie-de-Vaux.
Bienvenue pour y recevoir des soins énergétiques,
dans un cadre agréable et des conditions bénéfiques.
Pour celles et ceux qui ne pourraient s'y déplacer,
je dispenserai des soins et des séances individuelles de Qi Gong de 14h à 18h,
à la Ruchidée, sous réservation, à la suite des séances collectives de Qi Gong.
Séances de Qi Gong individuelles
Les séances de Qi Gong individuelles se déroulent à Sainte-Marie-de-Vaux,
et une fois par mois à la Ruchidée.
Elles permettent de prendre conscience de l'état de son propre organisme
sur le plan physique, émotionnel, psychologique et spirituel,
d'apprendre des outils et exercices appropriés en fonction de
son état de santé, à appliquer ensuite librement,
pour se détendre, se réguler... et donc se soigner!
Devenir petit à petit son propre médecin...
Les séances de Qi Gong à 2 (couple ou duo) sont également vivement conseillées
Tarif pour 1 séance individuelle d'1h de Qi Gong : 40€
1 séance de Qi Gong d'1h pour 2 : 30€ chacun
Retraites de Qi Gong
Après le voyage à Pékin à la rencontre de Maître Bai,
la retraite de l'Ascension à Bugarach
et la retraite magique dans la forêt enchantée de Brocéliande,
je suis honoré de vous présenter, pour cette 13ème saison du Centre du Tao:
La Retraite au coeur de la Vallée Sacrée des Incas au Pérou
Retraite dans la Vallée Sacrée des Incas au Pérou
du 10 au 19 juillet 2025, à Cusco (Pérou)
Je vous propose un voyage à la rencontre de la culture péruvienne, au coeur de la cordillère des Andes,
dans la vallée sacrée des Incas.
Durant 10 jours, nous nous immergerons dans les puissantes énergies des anciennes civilisations précolombiennes de la région,
en visitant des sites archéologiques remarquables et
en pratiquant quotidiennement le Qi Gong et la méditation.
Les Anciens accordaient une grande importance aux éléments de la Nature: l'eau, les montagnes, les plantes, le soleil, la lune...
Le 1er jour sera consacré au long voyage effectué depuis la France jusqu'au Pérou.
Le 2ème jour permettra de se remettre du décalage horaire important (7h), tout en découvrant la ville mystique de Cusco, ancienne capitale de l'Empire Inca et point de départ des principaux sites archéologiques de la région andine.
Avec ses belles places et églises, ses ruines et son marché emblématique San Pedro, elle est dominée par la forteresse Sacsayhuaman et ses pierres géantes, et le sanctuaire de Qenqo, que nous visiterons le 3ème jour.
Le 4ème jour, nous découvrirons le petit village de Pisac, ses fabuleuses ruines et son marché traditionnel.
Le 5ème jour, nous irons dans le paisible et charmant village artisanal de Chinchero, considéré par les Incas comme le lieu de naissance de l'arc-en-ciel.
Nous quitterons alors notre hôtel de Cusco le 6ème jour pour nous diriger vers la puissante forteresse d'Ollantaytambo, alignée avec l'Ile de Pâques, Angkor et la Pyramide de Gizée.
Les 7ème et 8ème jours, nous serons au merveilleux site du Machu Picchu ("vieille montagne"), entouré des montagnes Huyana Picchu ("jeune montagne") et Putucusi ("montagne heureuse").
Nous profiterons également d'un moment pour nous délasser
dans les bassins d'eau chaude d'Aguas Calientes.
Le 9ème jour, nous serons de retour à Cusco, moment idéal
pour s'imprégner de notre beau périple, tout en faisant éventuellement quelques achats-souvenirs:
sacs, poncho, plantes médicinales, objets de culte chamanique...
Dates du stage: du jeudi 10 juillet 2025
au samedi 19 juillet 2025
Hébergement en hôtel dans des chambres séparées:
du jeudi 10 au mardi 15 à Cusco
du mardi 15 au mercredi 16 à Ollantaytambo
du mercredi 16 au jeudi 17 au Machu Picchu
du jeudi 17 au vendredi 18 à Cusco
Tarif du stage: 1430€
Celui-ci comprend tous les transports collectifs, toutes les entrées des sites,
tous les hébergements, l'organisation globale et toutes les pratiques énergétiques.
Les billets d'avion jusqu'à Cusco et retour depuis Cusco ainsi que les repas
ne sont pas inclus dans le tarif.
A savoir: le coût de la vie y est 4 fois moins cher qu'en France.
Pour une meilleure attention de ma part auprès de chacun d'entre vous,
le nombre de participants est limité à 8.
La Fiche d'inscription est disponible ici...
56 ko
Fiche-d-inscription-Perou.pdf
Les conditions et modalités d'inscription sont disponibles ici...
56 ko
Conditions-generales-et-modalites-d-inscription.pdf
Anciennes retraites de Qi Gong
Retraite de l'Ascension
du 25 au 30 mai 2025, à Bugarach (11)
Cette retraite initiatique est une invitation
à vous retrouver, à vous harmoniser,
et à vous régénérer dans l'Amour
et la Magie de la Nature.
Chaque jour, nous randonnerons en pleine conscience, méditerons et pratiquerons des
exercices de Qi Gong thérapeutique.
En trouvant le calme et la détente, nous nous harmoniserons avec l'Univers, en prenant conscience de l'Energie circulant en nous.
Nous nous imprégnerons ainsi des énergies subtiles
et bénéfiques des alentours, comme
celles de la Forêt enchantée de Nébias,
des Gorges de Galamus, de la Mare aux Fées,
du Fauteuil d'Isis datant de 5000 ans,
ou encore de la mare aux fées...
Nous nous purifierons et honorerons différentes sources d'eau: la Source du Cercle, la Source Salée, la Source Sainte-Madeleine
et la Fontaine des Amours.
Nous nous délasserons dans les sources
d'eau chaude de Rennes-les-Bains.
Enfin, nous gravirons le mystérieux Pic de Bugarach, haut-lieu vibratoire cosmo-tellurique
d'une rare puissance énergétique, dont
les couches géologiques sont inversées...
Situé en pleine géométrie sacrée, il domine toute la région cathare.
Le programme n'est pas figé, et se fera
en fonction de l'inspiration et du climat.
Je vous accueillerai dimanche 05 mai 2024 à partir de 18h,
et vous accompagnerai tout au long de cette retraite,
jusqu'au vendredi 10 mai 2024 à 17h.
Par mon approche énergétique, je partagerai ainsi avec vous
mon expérience et ma passion de la Nature.
Dates du stage: du lundi 6 mai 2024 à 8h
au vendredi 10 mai 2024 à 17h
Hébergement: du dimanche 05 au vendredi 10
dans une villa privée à Granès, en pleine nature
Tarif du stage avec l'hébergement: 570€
Les repas seront pris en commun, mais ne sont pas compris dans le tarif.
Le bulletin d'inscription est disponible ici...
55 ko
B-I-Bugarach.pdf
Retraite Magique au Coeur de Brocéliande
du 2 au 6 juillet 2024, à Paimpont (35)
Aux abords de la ville de Paimpont, aux confins de l'Ile-et-Vilaine, la forêt mythique de Brocéliande, la plus importante de Bretagne, nous accueille!
Nous sommes ici aux sources des contes et légendes de Merlin l'enchanteur, des fées Viviane et Morgane, du chevalier Lancelot et du roi Arthur...
Ici, la limite entre le monde réel et le monde imaginaire est floue.
Ce lieu mystérieux grouille de fées, de korrigans et autres lutins.
Cette retraite vous invite à un voyage intérieur...
De nombreux sites légendaires, comme celui de Monteneuf, de la Roche aux Fées ou du Jardin aux Moines, sont composés de menhirs, de tumulus, d'allées couvertes remontant au Néolithique.
Nous nous connecterons également aux belles et fortes énergies du Tombeau de Merlin, du Chêne des Hindrés et du Hêtre du Voyageur, de la Fontaine de Jouvence et de la Fontaine de Barenton, ou encore de l'Eglise du Graal.
En nous harmonisant avec la Nature, nous pratiquerons chaque jour une séance de Qi Gong, nous méditerons et randonnerons en pleine conscience.
Le programme n'est pas figé, et se fera suivant l'inspiration, le climat, les demandes et les capacités de chacun des participants.
Je vous accueillerai et vous accompagnerai
tout au long de cette retraite, partageant ainsi avec vous mon expérience et ma passion de la Nature par mon approche énergétique.
Dates du stage: du Mardi 2 juillet 2024 à 17h
au Samedi 6 juillet 2024 à 15h
Tarif du stage: 320€ (nombre de places limité)
L'hébergement et les repas ne sont pas compris dans le tarif.
Néanmoins, le camping de Paimpont est bien placé, agréable, simple et peu onéreux.
Et un dîner, dans une crêperie, vous est offert.
Le bulletin d'inscription est disponible ici...
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B-I-Broceliande.pdf